فوائد الحناء للشعر والبشرة والصحة: دليل شامل لاستخدام الحنّة وآثارها الجانبية

الحنة أو الحنة هي نبات على شكل شجرة يصل طولها إلى ثلاث أمتار أو أكثر.

فوائد الحناء للشعر والبشرة والصحة: دليل شامل لاستخدام الحنّة وآثارها الجانبية

تعريف الحناء

 وهي نبات معمر يمتد عمره من ثلاث سنوات إلى عشر سنوات أو أكثر. وتتميز هذه النبتة بأن كل جزء منها له فوائد كثيرة. لها أوراق جلدية الملمس متوسطة الحجم ذات لون أخضر محمر أو أبيض مصفر.وأزهارها وردية أو بيضاء. وثمارها صغيرة الحجم بلون بني فاتح. أما بذورها فهي هرمية الشكل، بنية أو سوداء.

موطن الحناء وأنواعها

نبتة الحنة تعيش في المناطق الحارة. لذلك فإن أهم الدولتين المشهورتين بزراعتها هما الهند والسودان.وللحنة ألوان وأنواع مختلفة.

فوائد الحناء للشعر

ولها فوائد لا تعد ولا تحصى في جميع المجالات.

1- من أهمها تعزيز صحة الشعر، فهي تحارب تساقط الشعر. وذلك بمزج أوراق الحناء المطحونة مع زيت الخردل وتدليك الشعر به مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

2-الوقاية من قشرة الرأس وذلك بنقع حبوب الحلبة ليلة كاملة ثم تُطحن الحبوب ومزجها مع زيت الخردل والحناء ثم تطبيقها على فروة الرأس لثلاثين دقيقة.

 3-محاربة تقصف الشعر وذلك بمزج ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من مسحوق الحناء مع بيضة والقليل من زيت الأفوكادو ووضع المزيج الناتج على الشعر لمدة ساعتين كاملتين.

4- ترطيب الشعر بعمق وذلك بمزج القليل من الحناء مع اللبن الرائب عصير الليمون ثم قم بتطبيق المزيج على الشعر لمدة ساعة قبل غسله.

5- زيادة نعومة الشعر وذلك بمزج أوراق الحناء المطحونة مع حبة موز ناضجة مهروسة وتركها على الشعر خمس دقائق ثم غسله.

 6-منح الشعر صبغة طبيعية صحية إذ تعد الحناء من البدائل الطبيعية لصبغة الشعر التي تزيد صحة الشعر ورونقه وجماله من الجذور.

فوائد الحناء للأظافر

تقوية الأظافر: من فوائد الحناء الرائعة تقوية الأظافر والحفاظ عليها سليمة وذلك لكونها معقم طبيعي للجلدة المحيطة بالأظافر وأسفلها وتحميها من أي التهابات بكتيرية.

فوائد الحناء للبشرة والجسم

محاربة علامات تقدم العمر:

 إن زيت الحناء يساعد على التقليل من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر إذا ما طُبق موضعياً على الجلد.

أما عن فوائدها الصحية، فهي تستخدم أيضاً في:

تخفيف ألم الرأس والشقيقة: 

تساعد الحناء على محاربة الصداع وآلام الرأس المختلفة وذلك بوضع عصيرها على الجلد مباشرة لأنها تملك مركبات تساعد على الاسترخاء وتقوية الدورة الدموية.

محاربة اضطرابات النوم:

 تساعد الحناء في الاسترخاء، مما يجعل زيتها مفيد في تحسين النوم و الأرق الليلي و في علاج الاضطرابات النومية.

تسريع التئام الجروح: 

 إذا تم وضع الحناء مباشرة على الجروح من الممكن أن تقوم بتعقيمه و حمايته من الالتهاب ومن أي تلوث لما لها من قدرات في التعقيم .

 مفيدة للحروق:

 لكونها تمتلك خاصية تبريد الجلد وسحب الحرارة منه، فتأثيرها يشبه تأثير جيل الصبار في هذا الموضوع.

تقليل الحمى.

فوائد إضافية للحناء

كما أنها تستخدم لفوائد أخرى مثل:

• تنظيف الجسم من السموم وذلك بتناول منقوع أوراق الحناء.
• يساعد استهلاك او تناول منقوع أوراق نبات الحناء و بذورها في تنظيم ضغط الدم 
• علاج آلام المفاصل وذلك بوضع الحناء على المفصل المصاب.
• تقوية اللثة وتحسين صحة الأسنان.
• استخدامها للتزيّن.
• استخدامها للتحنيط لاحتوائها على مواد مطهرة قاتلة للفطريات.
• التخلص من الدهون الزائدة في فروة الرأس.
• الحناء والمعدة

ومنقوع الحناء يُشرب بعد أن يُصفى لعلاج المعدة المجروحة، لأنه يكون ما يشبه طبقة رقيقة على جدار المعدة، مما يخفف الألم ويجعل جراحها تلتئم بسرعة وتُشفى.

محاذير استخدام الحناء

أما عن محاذير استخدامها، فإن الحناء آمنة بطبيعتها وليس لاستعمالها أي مخاطر تُذكر.ولكن عليك الحذر قبل استخدامها لأن بعض الناس يملكون حساسية منها، لا سيما الحناء السوداء، لأنها تملك بعض الآثار الجانبية مثل ظهور طفح جلدي أو انزعاج عام في الجسم.

أما بالنسبة لتناولها، فعليك توخي الحذر قبل تناول منقوع أوراق الحناء أو بذورها، خصوصاً بالنسبة للنساء الحوامل، لأنها قد تؤدي إلى الإجهاض.

✧･ﾟ: *✧ غرسة ✧*:･ﾟ✧  

نكتب من الطبيعة… لتعيش بتوازن 🌱