اليوم سوف نتحدث عن موضوع فطريات الأظافر سواء كانت أظافر الأيدي أو الأقدام، ولكن هي غالبًا ما تصيب الأقدام بصفة أكثر، لكون القدم تتعرض للرطوبة بشكل دائم ومتكرر بسبب ارتداء الأحذية غير المهوّاة، مما يعرضها للتعرق، والتعرق يعني الرطوبة، والرطوبة تعني خلق أنواع من الفطريات بين أصابع القدم، ثم تنتقل العدوى إلى الأظافر مسببة تغير لون الأظافر إلى اللون الأبيض أو الأصفر وأحيانًا البني وحتى الأسود، وذلك حسب نوعية العدوى.
أعراض فطريات الأظافر
وتتسبب أيضًا في هشاشة الأظافر وتضاعف سمكها وخشونتها.أحيانًا تؤلم وأحيانًا لا تؤلم، وكذلك قد تصدر عن هذه الفطريات رائحة كريهة إن كانت في القدمين.
طرق الوقاية والعلاج الطبيعي
1. النظافة والتجفيف
من أهم علاجات الأظافر هي تنظيفها بالشكل الصحيح والدائم وتقليم الأظافر، وأهم حاجة المحافظة على جفافها، خصوصًا القدمين، لأن هذا سيمنع من تكون الفطريات عليها. وكذلك في فصل الصيف، التأكد من ارتداء الأحذية المهوّاة التي تدخل الهواء للقدم وتخفف عنها العرق والرطوبة.2. نقع القدمين
ثانيًا، نقع القدمين المصابتين في ماء دافئ لبعض الوقت ثم تنشيفهما بشكل جيد، ثم توضع عليها أحد هذه المنتجات الفطرية:3. زيت الأوريغانو
يمكن وضع زيت الأوريغانو بعد خلطه بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند، وذلك لأن زيت الأوريغانو لوحده قوي ويمكن أن يسبب تهيجًا للبشرة.هذا الخليط يمنع من انتشار الفطريات ويعالج الالتهابات.4. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي وهو يُستخرج من شجرة الميلالوكا التي تنبت في أستراليا، ولذلك زيت شجرة الشاي قد تجده مكتوبًا أيضًا "ميلالوكا"، وهو نفسه.ومعروف عنه أنه مطهّر ومضاد للفطريات والبكتيريا والطفيليات وكل الفيروسات، وذلك بوضع بضع قطرات من هذا الزيت لوحده دون تخفيف على الأماكن المصابة ودهنها بالإصبع.5. صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)
صودا الخبز، أو ما يسمى بيكربونات الصوديوم، هي موجودة في كل بيت، وذلك لقدرتها على قتل الفطريات.يمكن إضافتها إلى الماء الدافئ ونقع الأظافر المصابة، أو صنع عجينة منها وتطبيقها مباشرة على الأظافر لمدة عشر إلى عشرين دقيقة، ثم غسلها بالماء الدافئ مع الحرص على تجفيف المنطقة المصابة جيدًا.أو يمكن رشها كمسحوق على أصابع القدم قبل ارتداء الحذاء.
6. الثوم
رغم رائحته القوية، إلا أنه مطهر ممتاز وقاتل لكل أنواع الفيروسات.فهو من أقوى العلاجات لفطريات القدم خصوصًا، وذلك عن طريق تطبيق مبشور الثوم على المنطقة المرادة وتركها لبعض الوقت قبل أن تُغسل.7. الشاي الأسود
ويُستخدم تمامًا مثل صودا الخبز، يُضاف إلى حمام ماء دافئ وتُنقع فيه المنطقة المراد علاجها لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة، وتُكرر هذه العملية يوميًا.8. خل التفاح
بنفس الطريقة أيضًا يُستخدم خل التفاح، لأنه يمنع من تطور الالتهابات والفطريات.المدة اللازمة للعلاج
من المعروف أن فطريات الأظافر تستغرق وقتًا طويلًا للتخلص منها نهائيًا، فهي تأخذ منك من شهرين إلى سنة كاملة حسب درجة تطور الفطريات في الأظافر ونوعيتها.ولكن مع المداومة في هذه العلاجات والمحافظة على نظافة الأظافر وجفافها، تستطيع أن تتخلص من هذا المشكل نهائيًا.تركيبة منزلية فعالة
وتوجد أيضًا تركيبة سهلة ويمكن استخدامها في المنزل ودون مجهود، وهي تقضي بشكل تام على هذه الفطريات، وهي:- خمس ملاعق كبيرة من ماء الأكسجين
- خمس ملاعق كبيرة من كحول الإيثيلي بتركيز تسعين بالمئة
- ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض
- ثم نغطي عليها في مكان بارد وجاف مثل الثلاجة، ثم نغسل بها الأظافر المصابة من وقت لآخر.
- ويجب الحرص على تجفيفها بالمنشفة جيدًا بعد كل غسلة، ونتائجها ممتازة بإذن الله.