عشبة العطرة: فوائد مذهلة واستخدامات متعددة لصحة الجسم والعناية بالبشرة

 السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اللهم سدد خطانا إلى ما تحب وترضى. نبات اليوم هو نبات عطر معروف جدا ويستخدم في المنازل والشرفات والحدائق كنبات زينة ولكنه في الواقع أكبر من كونه نبات لتزيين الحدائق والشرفات. فما هو هذا النبات وما هي فوائده؟

عشبة العطرة: فوائد مذهلة واستخدامات متعددة لصحة الجسم والعناية بالبشرة

التعريف بنبتة العطرة

شجيرة عطرية تنتمي إلى الفصيلة الغرنوقية، أي نبات إبرة الراعي، وتسمى في بعض المناطق العربية "الخُبَيزة" لتشابه الوراثه مع أوراق نبات الخبيز المعروف جدا. وهو في معظم المناطق يسمى "العطرة" نظرا للروائح العطرية المنبعثة عن أوراقه. وله أيضا اسم مشترك في اللغة العربية والإنجليزية وهو "جيرانيوم"، مع العلم أنه يختلف تماما عن نبات الجيرانيوم لأنهما ينتميان إلى فصيلتين مختلفتين من النبات.

موطن وتنوع نبتة العطرة

نبتة العطرة موطن أغلب أنواعها هو جنوب إفريقيا، والقليل منها في أستراليا ونيوزيلندا. وله أكثر من مائتين وخمسين نوعا منه؛ منه أنواع يلفت إليه الأنظار بجمال أزهاره وآخر يشتهر بأوراقه رغم أن أزهاره جميلة أيضا. وهو نبات سريع النمو يصل ارتفاعه إلى خمسين أو ستين سنتيمترا.

استخدامات نبتة العطرة

يستخدم هذا النبات بشكل واسع في عدة مجالات، منها:

• صناعة العطور.
• تجفف الأوراق وتستخدم لتعطير الملابس.
• تستخدم أوراقه لصنع شراب ساخن كالشاي.
• يدخل في إعداد المعجنات.
• تستخدم الأوراق الخضراء مع سلطة الفاكهة.

أكثر أنواعها انتشارا هما: ليموني الرائحة ونعناعي الرائحة. ونباتات العطرة هي خارجية في الأساس، ولكن يمكن زراعتها داخليا مع توفير الشروط المناسبة لنموها وتكاثرها.

الظروف المناخية المناسبة لنبتة العطرة

• لا تنمو في المناطق الحارة جدا وتحت الشمس الحارقة.
• لا تنمو في الأجواء الباردة جدا والصقيع.
• إذا توفرت لها أجواء ربيعية، فإنها ستزدهر وتزهر.
• يتم تكاثرها عن طريق العقل من الساق في فصل الربيع، كما يمكن تكاثرها بواسطة البذور أو باستخدام الترقيد.

فوائد عشبة العطرة

تأثير مضاد للإلتهاب:

 زيت العطرة يتميز بقوته في السيطرة على ردات الفعل الإلتهابية المختلفة، مثل الالتهابات الجلدية ، التهاب المفاصل، أمراض القلب الالتهابية.

التخلص من السموم:

 يساعد زيت عشبة العطرة على طرد السموم المختلفة مثل السكر والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية من الجسم، من خلال خصائصه المدرة للبول. كما يساعد المعدة في التخلص من الأحماض والمادة الصفراوية الزائدة .

تأثير مضاد للبكتيريا: 

تمتلك العطرة خصائص مضادة للبكتيريا سواء للبكتيريا الإيجابية أو السلبية، لذلك يستخدم زيت العطرة في علاج بعض الإلتهابات. وتستخدم أيضا خلاصة العشبة في علاج التهاب الأنف والجيوب الحاد، والتهاب الشعب الهوائية الحاد. كما يستخدم زيتها كمزيل طبيعي لرائحة العرق، وذلك بإضافة بعض قطرات منه إلى الماء واستخدامها كبخاخ، كون زيت العطرة زيتا دورانيا، أي أنه حتى عند تناوله يخرج من الجسم مرة أخرى عن طريق المسامات مع العرق.

علاج المشكلات الجلدية:

 كون زيت العشبة كما ذكرنا سابقا أنه مضاد للإلتهابات وللبكتيريا، فهو يعالج الكدمات، الإكزيما، حب الشباب، والتهاب الجلد. إن شرب زيت العطرة أو أوراقها يحمي من الإصابة بأمراض عديدة، منها أمراض القلب، السكر، والسرطان.

علاج الاكتئاب: 

يستخدم زيت العطرة في علاج الاكتئاب والقلق والغضب الزائد من خلال خفض ضغط الدم الانبساطي. كما يساعد استنشاق زيت العطرة في التقليل من قلق الحوامل خلال المخاض، والتقليل من أعراض الاكتئاب بعد سن اليأس وانقطاع الحيض من خلال التدليك بزيت العطرة.

تأثير مضاد للفطريات:

 عشبة العطرة تحتوي على فوائد مضادة للفطريات، لذلك ولكي يتم حماية الأغذية من التعفن والتلف يتم استخدام العطرة في صناعتها. . كما يعالج زيت العشبة الإلتهابات الفطرية مثل فطريات القدم والأظافر من خلال إضافة نقاط من الزيت إلى المياه الدافئة مع ملح البحر واستخدامها في نقع القدمين. ويمكن استخدام زيتها أيضا في علاج التهاب فطريات المبيضة أو ما يسمى "كانديدا" في الفم والمهبل والجهاز الهضمي والأغشية المخاطية.

التحكم في النزيف:

 يساهم زيت العطرة في التحكم في النزيف، وخاصة نزيف الأنف.

التخفيف من آلام الأعصاب: 

يساعد زيت العطرة في التخفيف من آلام الأعصاب التابعة لمرض الهربس النطاقي من خلال تطبيقه بشكل مباشر على الجلد.

التقليل من التجاعيد: 

يستخدم زيت العطرة في علاج البشرة الجافة والتقليل من التجاعيد وشدة البشرة، وذلك باستخدام زيت العطرة مباشرة على الوجه أو إضافة نقاط منه إلى الكريم المستعمل يوميا للتخفيف من ظهور التجاعيد.

التخفيف من آلام العضلات:

 زيت العطرة يستخدم موضعيا من خلال تدليكه على الجلد للتخفيف من آلام وتشنجات العضلات.

فوائد إضافية لعشبة العطرة

• علاج الأرق.

• علاج البواسير.

• تخفيف الغثيان.

• طرد البعوض.

الأعراض الجانبية المحتملة لعشبة العطرة

تعد العطرة آمنة جزئيا، إلا أنه يمكن أن تسبب بعض الأعراض الجانبية في حالة الإفراط في تناولها، مثل:

• الطفح الجلدي.
• الشعور بحرقة في الجلد.
• اختلال مستوى الهرمونات.
• تهيج العين عند ملامستها لماء العطرة أو زيتها.

محاذير الاستعمال

إن استخدام زيت العطرة آمن جدا أثناء استخدامه موضعيا، أي على الجلد، لكن يجب تخفيف زيت العطرة أولا بزيت آخر مثل:

• زيت جوز الهند.

• زيت الزيتون.

وذلك حتى لا يُضر بالبشرة. أما داخليا، فيجب استشارة الطبيب قبل استخدامها، خصوصا:

1.للحوامل
2.للأطفال
3.للذين يعانون من بعض الأمراض المزمنة.
4.للذين يتناولون أدوية أخرى.

طريقة استخدام عشبة العطرة

تُشرب بعد نقع أوراقها، سواء كانت جافة أو خضراء.يمكن أيضا إضافة أوراقها إلى الشاي كالنعناع، لأنها تعطي المشروب رائحة منعشة.